Jak si uchovat zářivé zdraví, dlouhověkost a životní svěžest?
Využijte moudrost a jednoduché dietetické zásady tradiční čínské medicíny. Kniha, již držíte v ruce, vás srozumitelně provede taji tohoto oboru a seznámí vás s jeho uplatněním v každodenním životě.

-Dočtete se, jak souvisí dlouhověkost s životním stylem a potravinami, které jíme, i jako jsou zásady zdravé stravy a uchování zdraví podle tradiční čínské medicíny.

-Objevíte pravidla alternativní zdravé výživy.

-Dozvíte se překvapivé informace o běžných potravinách z hlediska tradiční čínské medicíny.

-Vyberete si z řady receptů na přípravu méně obvyklých pokrmů, které nejen posílí vaše zdraví, ale i potěší chuťové buňky.

-Překvapí vás čínské léčebné metody, jejichž prostřednictvím lze zhubnout.

Kromě toho také zjistíte, jak se čínská medicína dívá na vitaminy, minerály a aminokyseliny v naší stravě nebo jaký je její názor na potravinové alergie u dospělých i dětí. Dostanete zkrátka mnoho nových a cenných informací, které vám umožní změnit či upravit vaše stravovací návyky a nastoupit cestu směřující k trvalému zdraví a dlouhověkosti.

Šťastnou cestu!